Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 72,42g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Makan Siang: Сало (Баки), Белый Хлеб, Roshen Ko-Ko Choco White , АТБ Банан, Сахар. Makan Malam: Белый Хлеб, Салат Оливье, Сахар. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|