Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1611 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 125,30g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Часар Наггетсы Куриные, Ашан Гранат, Гост Мёд Натуральный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Барс Хлеб Дарницкий, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Седьмой континент Хурма, Замороженная Вишня, Окей Эклер, Свинина Тушеная, Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Наггетсы Куриные. Makan Malam: Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеченный или Жареный Тунец, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|