Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
3183 kkal
|
Lemak: 99,13g | Prot: 239,99g | Karb: 346,83g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, SPAR (55) Желатин, Greenola Икра Кабачковая, Хлебный Дом Батон Звездный, Е Батон Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед. Makan Siang: Булгур, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Хурма, Мандарины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|