|
Доброе утречко ☀️ 260 калорий вышло, думаю что маловато конечно, гл в 5 утра больше не могу съесть… Главное вечером не переесть и будет счастье
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 92,32g | Karb: 94,12g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Мааздам, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Красная Цена Томатная Паста, Макфа Спагетти Томатные. Makan Malam: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Русский Дар Квас Традиционный, Bombbar Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Цельнозерновые Макароны. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|