Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1178 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 39,27g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: Sport and Beyond Паста из Грецкого Ореха, Каша Овсяная, Обычные Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Машхурда, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|