Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 49,32g | Karb: 201,53g.
Makan Pagi: Chiabrot, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Milbona Maasdamer, Eiersalat, Laugenstange. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|