Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1108 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 90,83g | Karb: 87,48g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Свежее Завтра Биотворог, Окей Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор. Makan Siang: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Окей Грудка Куриная Отварная, Дикси Брокколи. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Манго Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|