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Tao frequente quanto os treinos e a alimentacao, esta o estudo. Aprimorando os conhecimentos !
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
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2904 kkal
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Lemak: 94,08g | Prot: 101,52g | Karb: 422,00g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Black Skull Creatina, Banana, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Azeite de Oliva. Makan Siang: Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Yoki Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Yoki Farofa Pronta, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Caldo de Cana. lagi...
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Sejarah Berat Badan LucasVrosa
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