Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1669 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 97,10g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Жокей Кофе, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. Makan Siang: Рис Вареный, Sen Soy Соус Черный Перец, Свинина, Жокей Кофе. Makan Malam: Свинина, Олейна Масло Растительное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Голден Яблоко , Облепиха, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|