Jurnal RyzhayaMari, 26 Des 23

Доброе утро всем! У меня на завтрак - омлет, тосты из ц/з хлеба с авокадо и творожным сыром, хамон и кофе. Хорошее начало хорошего дня)

---

2360 kkal

Lemak: 132,89g | Prot: 84,66g | Karb: 197,66g.   Makan Pagi: Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Зерновой. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Свекла Вареная, Сметана 20%, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Camilan/Lainnya: Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...