Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
2217 kkal
|
Lemak: 98,47g | Prot: 102,56g | Karb: 229,55g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, С.Пудовъ Кекс с Цукатами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Уральский Хлеб Хлеб, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Хлебница Сырники, Хлебница Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Таврия Колбаса Премиум, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|