Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1397 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 63,86g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Semangka, Semangka, Pisang. Makan Siang: Gulai Ayam, Lele Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Rambutan. Makan Malam: Sawi Hijau, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Konjak. Camilan/Lainnya: Lupis, Semangka, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|