Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1167 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 75,87g | Karb: 91,57g.
Makan Pagi: Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Osteria Mario Брускетта с Копченым Лососем, Osteria Mario Салат Цезарь с Креветками , Остерия Марио Брусничный Тарт , Osteria Mario Судак на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vireneya1
|