|
Hohoho guten Morgen zusammen ihr lieben Weihnachtsgenießer und Spielzeugaufbauer und Kinderaugenzumleuchtenbringer. Wir wünschen euch allen eine wunderschöne Weihnacht und hoffen ihr könnt die Zeit genießen.
Auf schöne Feiertage ☃️☃️🎅🎅🎄🎄🇺🇦🇺🇦
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2626 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 104,84g | Karb: 341,24g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe, Deluxe Crémeux de Normandie, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Bauern Goldkrüstchen. Makan Siang: Butter, Harry Bauern Goldkrüstchen, Ja! Weizenmehl, Rotbarsch, Kraft Ketchup, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dulano Wiener Würstchen. Makan Malam: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Camilan/Lainnya: Glühwein, Lindt Vollmilch. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|