Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 53,43g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Warburtons Farmhouse White Bread, Fried Egg. Makan Siang: Golden Syrup, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|