Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1876 kkal
|
Lemak: 126,09g | Prot: 108,18g | Karb: 77,56g.
Makan Pagi: Ei, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Ofenkäse, Kaffee, ESN Collagen Peptides, Best Body MCT Oil 5000. Makan Siang: Knorr Ezogelin Corbasi, Hamsi Tava. Makan Malam: Baklava, Olivenöl, Karotten, Kartoffeln, Grüner Blattsalat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|