|
Retorno nutri
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1126 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 79,16g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Ovo, Patê de Frango, Pão Francês. Makan Siang: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Bauducco Pão de Mel (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinereis21
|