Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1755 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 86,76g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Американо, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец, Плов с Курицей. Makan Malam: Мандарины, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|