Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1015 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 64,59g | Karb: 70,60g.
Makan Pagi: Chorizo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Té sin Azúcar, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Tortilla de Maíz, Queso Panela, Azúcar, McCormick Té de Manzanilla , Gamesa Maravillas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Crema Ligera, Pilgrim's Fajitas de Pollo. Makan Malam: McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, FUD Queso Panela, Bimbo Cero Cero Multigrano. Camilan/Lainnya: AdeS Leche de Soya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deni ☆
|