Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 55,49g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Padaria Pão Carteira (65g), Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Gravatá Pipoca. Makan Siang: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Makan Malam: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Camilan/Lainnya: Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|