|
Вчера вечером уменьшилось на 100 гр. Приходили гости … старалась поменьше делать закусок на стол . Ну в итоге как всегда … и все перепробовала и даже пицца в ход пошла …. Потом и чипсы , которые я в принципе не ем 🤦🏻♀️ на утро вес остался прежним , удивлена конечно … надо сегодня хорошенечко погулять , чтоб все растрясти …
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
923 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 40,96g | Karb: 117,26g.
Makan Pagi: Lidl Queso Tierno Roncero. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Вареники с Вишней, Салат Овощной с Майонезом. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|