Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1028 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 67,47g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ашан Огурец, Tomatoes. Makan Malam: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные, Дикси Брокколи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|