Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
998 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 38,79g | Karb: 93,77g.
Makan Pagi: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Вемол Творог 5%, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр, Пирог с Мясом и Картошкой. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moinomun
|