Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 96,01g | Karb: 172,22g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком. Makan Siang: Клементины, Хурма. Makan Malam: Nature's Own Factory Гречишная Вафля, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сметана , Простая Еда Сырники Творожные ПП. Camilan/Lainnya: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2304771
|