Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1339 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 125,86g | Karb: 168,91g.
Makan Pagi: Американо, Мандарины, Омлет с Сыром. Makan Siang: Спагетти, ВкусВилл Филе Минтая, Мандарины. Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Филе Минтая, Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|