Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2015
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 72,89g | Karb: 189,38g.
Makan Pagi: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Makan Siang: Lidl Schoko-Donut, Klare Gemüsebrühe (Würfel), Raffinesse, Champignons Frisch, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Reis-fit Natur-Reis, Lidl Buttermilsch. Makan Malam: Lidl Crefee Erbe, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Gurke (mit Schale), Ostsee Fisch Bismarckhering, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Werther's Original Schokoladen-Spezialität (Feine Helle), Vitafit Gemüsesaft. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinchen1502
|