Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 68,94g | Karb: 84,82g.
Makan Pagi: Шоколад, Ижтрейдинг Гнездо Глухаря Салат, Минтай Запечённый. Makan Malam: Творожная Запеканка, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко-Груша, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владимир Cергеевич
|