Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
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40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
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1578 kkal
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Lemak: 57,46g | Prot: 68,88g | Karb: 194,07g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso e Mandorla . Makan Siang: Clementine, Nescafe Classic , Nattura Gallette Legumi, Zucchine, Esselunga Coste, Pane di Segale, Ecor Nocciole Sgusciate, Rapunzel Crema di Arachidi, Danone Hipro, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Hero Omogeneizzato Zucca, Patate, Piselli e Broccoli. Makan Malam: Mulino Bianco Buongrano, Probios Farina di Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lima Caffè di Cicoria, Pane di Segale, Mirtilli, Patate (Salate), Zucchine, Esselunga Coste, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ortomio Lenticchie Verdi Secche. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristinal96
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