Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
2949 kkal
|
Lemak: 93,33g | Prot: 125,18g | Karb: 406,44g.
Makan Pagi: Edeka Mango Gewürfelt, Мясо по-Французски, Energybody Protein Bar Classic, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Рис Отварной, Котлеты из Свиного Фарша РК, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Original Griechischer Sahne Joghurt, Gut & Günstig Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа, Банан, Ferrero Rocher, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|