Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1920 kkal
|
Lemak: 125,77g | Prot: 58,35g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Bergkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Makan Siang: Fettreduzierter Milchkaffee, Käsekuchen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokolade Nugat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ines-h
|