Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1885 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 73,79g | Karb: 197,52g.
Makan Pagi: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Свинина Тушеная, Рис Отварной. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Сладкая Слобода Печенье "Невеста", ИП Волков Суп с Фрикадельками, Уральский Хлеб Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Уральский Хлеб Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Акконд Три-О. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|