Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
2953 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 206,55g | Karb: 335,68g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Лента Батон Нарезной, Е Батон Арахисовая Паста, Цикорий, Абсолютно для Всех Мед. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|