Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
2443 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 94,05g | Karb: 379,66g.
Makan Siang: Butter, Elbtal Leipziger Allerlei, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Körnerbrot, Ja! Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Burger Zwieback, Banane, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|