Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
938 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 41,74g | Karb: 36,06g.
Makan Pagi: Ei, Butter, Best Body MCT Oil 5000. Makan Siang: Ei, Best Body MCT Oil 5000, Brokkoli. Makan Malam: Hofburger Gouda, Grüne Brechbohnen, Ülker Champignoncremesuppe. Camilan/Lainnya: Neoh Caramel Nuts. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|