Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
340 kkal
|
Lemak: 7,29g | Prot: 20,06g | Karb: 46,82g.
Makan Pagi: Rindfleischsuppe. Makan Siang: Hähnchenschenkel. Makan Malam: Kaki, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: GutBio Gemüsesaft. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|