Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
855 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 61,76g | Karb: 93,81g.
Makan Pagi: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Makan Malam: Superfresh Falafel, Feast Churros Patates, Herbalife Tri Blend, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|