Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1222 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 58,53g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Café, Olimpica Queso Doble Crema, Café, Piña. Makan Siang: Avena con Leche, Arepa. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Pechuga de Pollo, Papafacil Papa a la Francesa . Camilan/Lainnya: Colombina Galletas de Navidad, Vino Merlot, Piña. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angie_villamila
|