|
저녁 약 530kcal 계란후라이, 핫도그 + 호두견과
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
2450 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 71,48g | Karb: 352,50g.
Makan Pagi: 물 (병), 팔도 비빔면. Makan Siang: 물 (병), 김밥천국 김밥, 비빔국수. Makan Malam: 물 (병), 양배추, 호두, 오뚜기 허니 머스타드, 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 올반 찹쌀핫도그. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
걷기_13000보 - 2 jam dan 10 menit, 팔굽혀펴기_250회 - 25 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Duduk - 2 jam dan 10 menit, Berbelanja - 2 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 러빙화이트
|