|
★Вчера выпала из рациона т.к. ездили выступать на очень крутое мероприятие! Думаю наела достаточно много, не считала...но сегодня намного тяжелее контролировать голод, меня уже не устраивает еда которую я съела утром, но надо держаться до последнего~★
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
667 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 18,34g | Karb: 39,30g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Сосиски Молочные. Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Натурово Винегрет, Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой. lagi...
|
|