|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 134,85g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Гарнец Овсяная Манка, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Гречка, Моя Цена Брокколи Замороженные, Куриное Филе. Makan Malam: Сахар, Лимон, Зеленый Чай, Васаби Васаби, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Лимон, Зеленый Чай, Сахар, Яичный Белок. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Джампинг - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|