Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 91,12g | Karb: 103,09g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Zeytin, Dost Ayran, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Kangal Sucuk. Makan Malam: Kuru Üzüm, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|