Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
886 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 64,45g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Magerquark. Makan Malam: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|