Я достигла своего рекордно большого веса((( пздц.. и да, я подсознательно избегала взвешивание, тк не хотела осознавать реальность Такой распухшей я ещё никогда не была... Стыдно перед собой 94/76/110 нога - 64, рука- 31
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 126,13g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Ананас, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красное Золото Икра Лососевая. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Золото Икра Лососевая, Здрасте Поке с Лосесем. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|