Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1094 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 68,77g | Karb: 93,78g.
Makan Pagi: Castaño Pan Pita Integral, Té (Infusión), Los Alerces Queso Mantecoso, San Jorge Arrollado Lomo con Ají. Makan Siang: Pastel de Papas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gourmet Crema Zapallo. Makan Malam: San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Coca-Cola Coca-Cola Zero, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Los Alerces Queso Mantecoso, Castaño Pan Pita Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|