Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
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1786 kkal
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Lemak: 92,08g | Prot: 75,66g | Karb: 111,77g.
Makan Siang: 肉じゃが, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ご飯. Makan Malam: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, アサヒビール スーパードライ (500ml), インサラータ・カプレーゼ, QBB ベビーチーズ, 日本ハム リッチ肩ロース生ハム, マグロの刺身, 鯛の刺身. Camilan/Lainnya: みかん. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan neko5331
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