Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1305 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 82,83g | Karb: 171,12g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Hochland Фетакса, Омлет. Makan Siang: Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару. Camilan/Lainnya: Американо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|