Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2015
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4568 kkal
|
Lemak: 192,69g | Prot: 225,13g | Karb: 463,49g.
Makan Pagi: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Nutrend Flexit Drink, Grafschafter Zuckerrübensirup. Makan Siang: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nestlé Chocapic Orzechowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Grafschafter Zuckerrübensirup, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Camilan/Lainnya: Orzechy Włoskie, PUB Precle Solone, Ritter Sport Шоколад Горький Элитный 73% Какао. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|