|
Сотое возвращения к контролю питания не должно быть скучным. Оно должно быть радостным и праздничным. Разгоняю позитивчик этой картинкой. Из разбитого в вдребезги можно сделать невероятное! 💪😁
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
2527 kkal
|
Lemak: 114,91g | Prot: 128,24g | Karb: 243,26g.
Makan Pagi: Чайкофский Сахар Рафинад, Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница, Семена Льна, Латте 2,5. Makan Siang: Магнит Лимон, Хайнц Соус Терияки, Котлеты из конины, Гречка Отварная. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Коченевская Буренка Биойогурт Натуральный Десертный "Вкусняшка" Персик, Черноголовка Лимонад, Сибирский Пекарь Хлеб Пшенично-Ржаной "Здоровье" , Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Etlon Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
|
 Komentar
Очень похоже на стеклянный пляж во Владивостоке. А вам удачи!!!!!
18 Des 23 oleh anggota: Худейка оп
|
Благодарю Юра за эти слова 😊🤝 , действительно. А опыт какой в этом сотом разе, эх...
18 Des 23 oleh anggota: Kuyga
|
18 Des 23 oleh anggota: revyura
|
Kuyga, это Вам спасибо, что зашли и отреагировали!
18 Des 23 oleh anggota: revyura
|
В пока все живы, то можно изменить все! А начинать никогда не поздно, жди, я скоро присоединюсь😉🌞
22 Jan 24 oleh anggota: upochka
|
Люба, жду с нетерпением! 😉
22 Jan 24 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|