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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
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819 kkal
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Lemak: 25,40g | Prot: 54,15g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Vó Alzira Bolo Churros, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Concentrado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Makan Siang: Tâmara, Swift Carne Moída de Patinho, Cepêra Mostarda com Mel, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Danubio Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. lagi...
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Sejarah Berat Badan lilicassaro
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