Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
864 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 72,34g | Karb: 39,37g.
Makan Pagi: Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Harvest Creek Chicken Breast, Scrambled Egg . Makan Siang: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pimento (Canned) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: VEL Supreme Fruit & Nut Bar, Latte Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|